Kan du lide at bevæge dig? 

Nyder du at bruge kroppen i godt selskab?

 

Så er Lev Godt senior yoga noget for dig.

Hatha yoga er en klassisk yogaform med grundige introduktioner til yogastillinger og åndedræt. Der er god tid til at give kroppen tid til at lære og huske, hvad den kan. Vi træner kroppen og sindet til at finde indre ro. 

Alle kan praktisere yoga. Du skal ikke kunne stå på hænder eller nå dine tæer - Så hvis du er nysgerrig på at bevæge din krop, er du velkommen her.

Lokalet har alt det udstyr, du skal bruge. Iklæd dig behageligt tøj, du kan bevæge dig i.

Instruktør: Mirjam Wasehus
 
Spørgsmål kan sendes til Mirjam på: washuus@gmail.com
Eller til Henriette Bisgaard på: levgodt@ddl.dk
 
Det er ganske gratis at deltage og din krop vil elske det.
Tilmelding foregår efter først til mølle princippet. 

Tid:

Mandage fra kl.14.00-15.00

Kom gerne 15 minutter før start, og SENEST 5 minutter før

Datoer:

 
Transport:
 
Du sørger selv for transporten til stedet. S-tog og busser holder på Nørreport station som er 6 min. gang fra adressen.
 
 
Adresse:
 
Rive Gauche, Ahlefeldtsgade 16, kld, KBH K, Nørreport