Ønsker du mere viden om kost?
Vil du lære mere om et sundt ældreliv?
Så er Lev Godt fællesskabet noget for dig.
Sundhed og kost er et Lev Godt fællesskab hvor kostvejleder og coach Nanna Jessen Venøbo underviser.
- Vi laver nem og nærende mad som du selv kan lave derhjemme.
- Du får viden om kostpyramiden, proteiner, kulhydrater og fedt
- Du får viden om livsstilssygdomme.
- Du får viden om kost og bevægelse, både i teori og praksis.
Dato og tid:
Søndag d.26.oktober kl.13.00-16.00: Madlavning
Lørdag d.15. november kl.13.00-16.00: Foredrag om kost
Lørdag d.06. december kl.13.00-16.00: Stolegynmastik + livsstilssygdomme
Tilmelding foregår efter først til mølle princippet og er ganske gratis.
Tovholder for fællesskabet er Gitte Antillier