Indlæser
Sundhed, kost og kultur - Nordjylland
Dato og tid
Lørdag d. 12. april 2025 kl. 10:00 til lørdag d. 16. august 2025 kl. 18:00
Tilmeldingsfrist
Torsdag d. 10. april 2025 kl. 09:00
Sted
Aalborg tegnsprogsforening,
Grønlands Torv 14.1 sal,
9210 Aalborg SØ
Aalborg tegnsprogsforening
Grønlands Torv 14.1 sal
9210 Aalborg SØ
Sundhed, kost og kultur - Nordjylland
Lev Godt fællesskab "Sundhed, kost og kultur"
Ønsker du mere viden om kost?
Vil du lære mere om et sundt ældreliv?
Så er Lev Godt fællesskabet noget for dig.
Kostvejleder og coach Nanna Jessen Venøbo kommer tre gange til Døves Kulturcenter sammen med os og fortæller hvad der er vigtigt for os i ældrelivet.
- Vi laver nem og nærende mad som du selv kan lave derhjemme.
- Du får viden om kostpyramiden,proteiner, kulhydrater og fedt
- Du får viden om livsstilssygdomme.
- Du får viden om kost og bevægelse, både i teori og praksis.
Max 15 deltagere. Skynd jer at tilmeld!
1.del - Lørdag d. 12. april kl 12.00 til kl 16.00.
Kl. 12.30-14.30: Kostpyramiden, protein, kulhydrat og fedt. Tallerken-modeller og portioner i mad inkl. pauser undervejs
Kl. 14.30-15.30: Lille workshop med spørgsmål og opsamling + Kaffe og brød/kage
2.del - Søndag d 25. maj kl 12.00 til kl. 16.00.
Kl. 12.30-13: introduktion om madlavning
Kl. 13-14.30: madlavning (inkl. pauser)
Kl. 14.30-15.30: opsamling og evt. spørgerunde + Kaffe og brød/kage
3.del - Lørdag d. 16. aug. Kl 12.00 til kl. 16.00
Kl. 12.30-14.30: Oplæg om motion/bevægelse og livsstilssygdomme (vi går en lille tur undervejs i nærheden)
Kl. 14.30-15.30: Lille workshop med spørgsmål og opsamling/afslutning/feedback for de tre gange + Kaffe og brød/kage
Fredag d. X juni kl 13.00 – 15.00
Vi besøger Aalborg Historiske museum, Algade 48, Aalborg og følger med guide i en time – Tegnsprogstolk er tilstedet. Derefter går vi til cafe Fru Søgaard, C. W. Obels Plads 1A, Aalborg og hygger med kaffe/the med boller eller kager.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Kontaktinformation til arrangør
Danske Døves Landsforbund
Outi Toura-Jensen
Tlf: +45 93973144
otj@ddl.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Danske Døves Landsforbund
Outi Toura-Jensen
Tlf: +45 93973144
otj@ddl.dk